REZEPT // WW RATATOUILLE AUFSTRICH

*Anzeige In Zusammenarbeit mit WeightWatchers. Ihr Lieben, ihr wisst mittlerweile, wie sehr ich Frühstück liebe. Ich gehe wöchentlich mit meinen Freunden brunchen und zelebriere das Sonntags – Frühstück mit meinem jedes Mal. Genau deswegen war ich direkt neugierig auf den fettarmen und gesunden Aufstrich von WeightWatchers. Denn wer WW macht weiß, dass gerade Aufstriche bei […]

Weiterlesen

REZEPT // BUNTE GEMÜSEQUICHE

*Anzeige Dieser Beitrag ist in liebevoller Zusammenarbeit mit Tupperware entstanden. Ihr Lieben, ich habe mich an meiner ersten Quiche versucht. Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, warum ich nicht schon vorher eine so unglaublich leckere Speise zubereitet habe. Ich habe es mir wohl irgendwie immer ziemlich kompliziert und vor allem zeitaufwändig vorgestellt. Wenn man eine […]

Weiterlesen

REZEPT// SPINATPENNE MIT SEELACHS IN ZITRONENSAUCE

IHR LIEBEN, neue Woche, neues WW – Gericht auf dem Blog. Spinat ist mein all- time – favorite in der Küche. Ähnlich wie Brokkoli. Dieses Gemüse passt einfach zu allem und schmeckt auch zu allem – zumindest für mich! Fisch ist nicht jedermanns Sache. Alternativ empfehle ich kleine Schinkenwürfelchen an Stelle des Seelachsfilets zu nehmen, […]

Weiterlesen

ULTRA PRO // KARTOFFEL – BROKKOLI SCHINKEN AUFLAUF

IHR LIEBEN, letzte Woche erreichte mich ein Paket von Tupperware vollgepackt mit wunderbaren Küchenhelfern. Ich muss sagen, je zeitsparender das Kochen ist, desto besser. Heutzutage hat man einfach nicht mehr viel Zeit für aufwändige Gerichte und für stundenlanges Kochen am Abend. Der Tag ist vollgepackt mit Terminen. Mal ganz davon ab, was nach dem Kochen […]

Weiterlesen

REZEPT // WW WEIZENBROT

Ihr Lieben,  4 Wochen sind um und ich ca. 4 – 4,5 Kilo leichter. Ist das nicht unfassbar? Es geht mir fast ein wenig zu schnell und mit so einem Erfolg hätte ich auch gar nicht gerechnet. YOU CAN DO IT Und zwar jeder! Du auch! Es ist so einfach mit WeightWatchers abzunehmen. Es ist […]

Weiterlesen

REZEPT// WW KARTOFFEL – BROKKOLI – AUFLAUF

Ihr Lieben, knappe 3 Wochen weigtwatchere ich nun schon. Bis lang habe ich 3 Kilo abgenommen – das habe ich mit all den Diäten davor nicht annähernd geschafft. Allerdings habe ich letztes Wochenende zum ersten Mal ein paar Pünktchen meines Wochenbudgets angebrochen. Ich glaube tatsächlich, das ich am Ende dieser Woche entweder gar nichts oder […]

Weiterlesen

REZEPT // PIZZASUPPE (LOW CARB)

Ihr Lieben, wie ihr ja bereits auf Instagram mitbekommen habt; in diesem Jahr möchte ich direkt mit einer Diät starten; Weight Watchers steht auf dem Programm. Allerdings beginne ich erst nach unserem Stockholm – Kurztrip. Das wird dann so der 10. Januar sein. Ich bin echt motiviert ein paar Kilos zu verlieren und hoffe sehr, […]

Weiterlesen

REZEPT// LOW CARB NUDELN MIT BOLOGNESE

REZEPT// LOW CARB NUDELN MIT BOLOGNESE

Ihr Lieben, ich durfte die Produkte von Lizza testen. Viele von Euch kennen die Firma wahrscheinlich, die bekannt durch die beliebte Sendung „die Höhle der Löwen“ wurde. Lizza stellt Produkte aus hochwertigen Rohstoffen für Ernährungsbewusste her. Der Teig der Produkte hat wenigeKohlenhydrate und Kalorien, er besteht aus Chia- und Goldleinsamen und Kokosmehl, enthält Ballaststoffe, Eiweiß, […]

Weiterlesen