Schokoladen – Granola zum Frühstück

Schokoladen - Granola zum Frühstück

Schokoladen – Granola zum Frühstück – Heute gibt’s das Rezept für Euch. Himmlisch lecker und schnell zubereitet. Auch geeignet als Topping für Desserts. Wie ihr auf Instagram wöchentlich mitbekommt; ich liebe ein gutes Frühstück – das ist kein Geheimnis. Am liebsten mit ganz viel Obst und Mandelmilch und Nüssen. Ein Esslöffel Granola oben auf rundet […]

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Gesund leben: Darmkur und Entgiftung

Gesund leben: Darmkur und Entgiftung

*Anzeige Wusstet ihr, dass die Darmgesundheit ausschlaggebend für unser Wohlbefinden ist? Wer sich ständig mit Völlegefühl und Blähbauch rumärgert, ist im Alltag wesentlich beeinträchtigt. In diesem Artikel erfahrt ihr effektive Tipps für eine gesunde Darmflora und wie ihr eure Darmgesundheit positiv beeinflussen könnt. Es ist erwiesen, dass eine gesunde Darmflora sich auf unsere Stimmung positiv […]

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Sport im Alltag: Warum du unbedingt aktiv werden solltest

*Werbung | Dieser Beitrag in in bezahlter Zusammenarbeit mit 21run.com entstanden.  Das Bewegung gut für unseren Körper ist, wissen wir durchaus. Meist sind wir aber gefangen in unserer Comfort – Zone. An alle Sportmuffel da draußen: Bewegt eure Popo’s! In diesem Beitrag verrate ich euch welche Auswirkungen Sport auf unseren Körper hat, welche Warnhinweise wir […]

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