Kartoffel – Brokkoli – Schinken – Auflauf aus der UltraPro

*Anzeige Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Tupperware entstanden. Die Produkte wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Letzte Woche erreichte mich ein Paket von Tupperware vollgepackt mit wunderbaren Küchenhelfern. Ich muss sagen, je zeitsparender das Kochen ist, desto besser. Heutzutage hat man einfach nicht mehr viel Zeit für aufwändige Gerichte und für stundenlanges Kochen am […]

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REZEPT // WW WEIZENBROT

*Anzeige Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit der Firma Lurch und WeightWatchers entstanden. Die Produkte, sowie das Rezept wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Ihr Lieben,  4 Wochen sind um und ich ca. 4 – 4,5 Kilo leichter. Ist das nicht unfassbar? Es geht mir fast ein wenig zu schnell und mit so einem Erfolg […]

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REZEPT// WW KARTOFFEL – BROKKOLI – AUFLAUF

*Anzeige Das Rezept ist mir von WeightWatchers zur Verfügung gestellt wurden Ihr Lieben, knappe 3 Wochen weigtwatchere ich nun schon. Bis lang habe ich 3 Kilo abgenommen – das habe ich mit all den Diäten davor nicht annähernd geschafft. Allerdings habe ich letztes Wochenende zum ersten Mal ein paar Pünktchen meines Wochenbudgets angebrochen. Ich glaube […]

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REZEPT // WW THUNFISCHSOßE MIT GEMÜSENUDELN

*Anzeige – das Rezept wurde mir in Zusammenarbeit mit WeightWatchers zur Verfügung gestellt Ihr Lieben, die meisten von Euch wissen sicherlich, das ich nun seit knapp einer Woche mit der App von Weight Watchers versuche mein Gewicht zu reduzieren. In den nächsten Wochen und Monaten werde ich euch ein wenig mitnehmen auf meinem Weg. Zweimal […]

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REZEPT // PIZZASUPPE (LOW CARB)

Ihr Lieben, wie ihr ja bereits auf Instagram mitbekommen habt; in diesem Jahr möchte ich direkt mit einer Diät starten; Weight Watchers steht auf dem Programm. Allerdings beginne ich erst nach unserem Stockholm – Kurztrip. Das wird dann so der 10. Januar sein. Ich bin echt motiviert ein paar Kilos zu verlieren und hoffe sehr, […]

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REZEPT// LOW CARB NUDELN MIT BOLOGNESE

REZEPT// LOW CARB NUDELN MIT BOLOGNESE

*Anzeige | Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Lizza.de entstanden. Die Produkte wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Ihr Lieben, ich durfte die Produkte von Lizza testen. Viele von Euch kennen die Firma wahrscheinlich, die bekannt durch die beliebte Sendung “die Höhle der Löwen” wurde. Lizza stellt Produkte aus hochwertigen Rohstoffen für Ernährungsbewusste her. Der […]

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REZEPT: KLASSISCHES KÜRBISBROT

Ihr Lieben, vor 2 Wochen habe ich Euch das Rezept für Kürbisbrot mit Weizenvollkornmehl vorgestellt. Heute gibt es das gleiche Rezept noch einmal für ein klassisches Brot. Es unterscheidet sich lediglich in einer Zutat; für das Klassische habe ich Weizenmehl verwendet. ZUTATEN 325 Kürbis (Hokkaido) 1 EL Butter 125 ml Milch 2 EL Zucker 1 […]

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REZEPT // KÜRBISSUPPE MIT SÜßKARTOFFELN

Ihr Lieben, ich bin ein absoluter Suppen – Fan! An kalten Tagen wärmt doch nichts besser als eine wunderbare Kürbissuppe. Außerdem ist es wichtig, das wir in der kalten Jahreszeit genügend Vitamine zu uns nehmen – der Kürbis versorgt uns mit Beta – Karotin. Das wird von unserem Körper zu Vitamin A umgewandelt und stärkt […]

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PASTA MIT LACHS & SPINAT

Ihr Lieben, wieder ein Rezept, welches ich bei Pinterest gefunden habe. Ich liebe die App und finde immer wahnsinnig gute Inspirationen. Lachs und Spinat ist grundsätzlich für mich eine super leckere Kombination. Nudeln allerdings gibt es bei uns Zuhause sehr selten wegen der bösen Kohlenhydrate. Aber dieses Mal wurde eine Ausnahme gemacht! Ein Rezept, das […]

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KÜRBIS – KOKOS – CURRY (VEGAN)

Es ist Kürbis – Saison! Bei Pinterest habe ich dieses wunderbare Rezept gefunden und musste es sofort ausprobieren. Für mich muss es nicht immer Fleisch sein und dieses Curry kommt ganz ohne aus. Wer es allerdings lieber mag, der kann natürlich ein wenig Hähnchen- oder Putengeschnetzeltes hinzugeben. Der Butternutkürbis verleiht dem exotischen Gericht eine süßliche […]

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