*Anzeige Dieser Beitrag ist in liebevoller Zusammenarbeit mit der Firma Lurch entstanden. Die Produkte habe ich kostenfrei zur Verfügung gestellt bekommen. Ihr Lieben, wie ihr wisst, liebe ich Müsliriegel. Sie sind mein täglicher Ausgleich für meine zuckerfreie Ernährung; gesund und lecker! Und als ich von der Firma Lurch eine wunderbare Müsliriegel – Form zugesendet bekommen habe, […]
*Anzeige Dieser Beitrag ist in liebevoller Zusammenarbeit mit Tupperware entstanden. Die Produkte wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Ihr Lieben, von der UltraPro von Tupperware muss ich euch gar nicht mehr vorschwärmen. Was ich von ihr halte, habe ich Euch im Rezept für den „Kartoffel – Brokkoli – Schinken – Auflauf“ verraten. Nach wie vor […]
*Anzeige Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit der Firma Lurch und WeightWatchers entstanden. Die Produkte, sowie das Rezept wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Ihr Lieben, 4 Wochen sind um und ich ca. 4 – 4,5 Kilo leichter. Ist das nicht unfassbar? Es geht mir fast ein wenig zu schnell und mit so einem Erfolg […]
IHR LIEBEN, ich liebe Frühstück. Ganz ehrlich – Frühstück ist fast die wichtigste Mahlzeit am Tag für mich. Am liebsten esse ich Porridge oder Obst übergossen mit Mandelmilch. Was ich aber wirklich über alles liebe ist Granola. Bis lang hatte ich diese leckerste aller Frühstücksvarianten immer fertig gekauft. Aber mal ehrlich – das ging ziemlich […]
IHR LIEBEN, dieses Mal habe ich es mir leicht gemacht; den Kuchen hat meine liebe Anne gebacken und ich durfte ihn für den Blog fotografieren. Die Zeit ist immer noch so knapp und ich komme zu nichts. Leider sind deswegen neue Weihnachts – Rezept – Kreationen auf der Strecke geblieben und all die wunderbaren Rezepte, […]
Ihr Lieben, vor 2 Wochen habe ich Euch das Rezept für Kürbisbrot mit Weizenvollkornmehl vorgestellt. Heute gibt es das gleiche Rezept noch einmal für ein klassisches Brot. Es unterscheidet sich lediglich in einer Zutat; für das Klassische habe ich Weizenmehl verwendet. ZUTATEN 325 Kürbis (Hokkaido) 1 EL Butter 125 ml Milch 2 EL Zucker 1 […]
Ihr Lieben, gesundes Kürbisbrot stand schon lange auf meiner To – Do Liste. Diese Variante mit Weizenvollkorn- statt mit herkömmlichen Weizenmehl kannte ich vorher selbst noch gar nicht. Gesagt, getan und meine liebe Freundin Mara stand mir tatkräftig zur Seite beim Backen. Das Weizenvollkornmehl liefert unserem Körper viele Ballaststoffe und B-Vitamine. Es hält länger satt […]
Hallo ihr Lieben! Mal wieder gibt es ein Rezept für Käsekuchen. Wie ihr ja bereits wisst: ich liebe diesen Kuchen! Allerdings gibt’s heute nicht die klassische Variante. Während ein klassischer Käsekuchen nämlich flach und relativ kalorienarm ist, ist dieser hingegen so gar nicht kalorienarm und ähnelt einer Torte. Die Mandarinen machen den Käsekuchen noch saftiger. […]
Hallo ihr Lieben! Mein erster Beitrag auf diesem Blog ging letzten Montag vor einem Jahr online. Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht! Zu diesem Anlass habe ich leckere Erdbeer – Muffins gebacken. Natürlich habe ich nicht wirklich gefeiert, aber für das Bild musste schließlich ein Gebäck her. Außerdem habe ich von meinen Eltern einen großen Eimer […]
*werbung/unbeauftragt Heute gibt’s für euch das Rezept für Lachs – Kartoffel – Spinat – Auflauf nach dem Rezept von Weight Watchers. Ich mache ja irgendwie eine Dauer – Diät. Allerdings besteht meine Diät nicht unbedingt aus irgendwelchen Vorgaben und hat auch keinen spezifischen Namen; ich ernähre mich einfach gesund. Was ich kochen möchte überlege ich […]
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