*Anzeige | Dieser Beitrag enthält Werbung von Tupperware. Das Produkt wurde mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Ihr Lieben, jeder der ein Gewächshaus besitzt weiß, wie wichtig die Bodenbeschaffenheit ist. Man sollte also unbedingt vor Pflanzung oder Anzucht der Gemüsepflanzen den Boden bearbeiten und wichtige Nährstoffe zuführen um ihn fruchtbar zu machen. Wann man damit beginnen sollte, […]
*Anzeige | Das Rezept stammt aus der WeightWatchers App. Die App wurde mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Ihr Lieben, ihr wisst mittlerweile, wie sehr ich Frühstück liebe. Ich gehe wöchentlich mit meinen Freunden brunchen und zelebriere das Sonntags – Frühstück mit meinem jedes Mal. Genau deswegen war ich direkt neugierig auf den fettarmen und gesunden […]
IHR LIEBEN, nachdem mein letzter Beitrag „Zuckerfrei leben – 5 Gründe dafür“ bei euch so unglaublich gut ankam und ihr mir so viele Fragen zum Thema gestellt habt, gehe ich heute noch ein wenig konkreter darauf ein. Im letzen Beitrag ging es darum, was Zucker mit deinem Körper macht und warum es gut ist, auf […]
*Anzeige Das Rezept ist mir in Zusammenarbeit mit WeightWatchers zur Verfügung gestellt wurden IHR LIEBEN, neue Woche, neues WW – Gericht auf dem Blog. Spinat ist mein all- time – favorite in der Küche. Ähnlich wie Brokkoli. Dieses Gemüse passt einfach zu allem und schmeckt auch zu allem – zumindest für mich! Fisch ist nicht […]
Ihr Lieben, ich lebe seit 5 Wochen fast zuckerfrei. Tatsächlich habe ich das gar nicht so geplant, sondern es ist eher aus der Situation heraus passiert. Seit 5 Wochen mache ich nämlich das Weightwatchers Programm „wwmyway“ und wer schon einmal Punkte gezählt hat, der weiß wie viele Punkte Süßigkeiten haben. Deswegen habe ich mich bewusst […]
*werbung/unbeauftragt Heute gibt’s für euch das Rezept für Lachs – Kartoffel – Spinat – Auflauf nach dem Rezept von Weight Watchers. Ich mache ja irgendwie eine Dauer – Diät. Allerdings besteht meine Diät nicht unbedingt aus irgendwelchen Vorgaben und hat auch keinen spezifischen Namen; ich ernähre mich einfach gesund. Was ich kochen möchte überlege ich […]
Apfel – Birnen – Crumble, ein herbstliches Dessert, dass jedermann schmeckt. Leicht und lecker und einfach zuzubereiten. Wie ihr bereits mitbekommen habt, habe ich einige Birnen im eigenen Garten ernten können. Wohin aber mit so vielen Birnen? – genau, in einen Crumble. Schmeckt total herbstlich und stimmt auf die Weihnachtszeit ein… Zutaten für den Teig […]
FÜR DIE SCHLANKE LINIE Wie die meisten von Euch wissen liebe ich ‚Essen und Trinken‘ – das Kochmagazin. Ich habe es abonniert und bekomme somit jeden Monat ein Exemplar. Dieses Rezept ist aus der Ausgabe Juli 2016 und eignet sich toll als Vorspeise oder aber auch für den kleinen Hunger. Probiert es aus! ZUTATEN (für ca. […]
GESUND UND LECKER Seit Montag heißt es ‚abnehmen‘ – weniger essen, mehr bewegen. Ich versuche gerade ohne eine extreme Diät mein Gewicht zu reduzieren und mich bewusst und gesund zu ernähren. Dieses Gericht darf zum Abendbrot vernascht werden, es ist gesund und schmeckt auch noch so richtig gut. ZUTATEN (für ca. 2-3 Personen) 1 Aubergine (ich […]
&media=https://vintage-diary.com/wp-content/uploads/2017/04/Lachs_Auflauf.png){kind=link}
