REZEPT // BUNTE GEMÜSEQUICHE

*Anzeige Dieser Beitrag ist in liebevoller Zusammenarbeit mit Tupperware entstanden. Ihr Lieben, ich habe mich an meiner ersten Quiche versucht. Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, warum ich nicht schon vorher eine so unglaublich leckere Speise zubereitet habe. Ich habe es mir wohl irgendwie immer ziemlich kompliziert und vor allem zeitaufwändig vorgestellt. Wenn man eine […]

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REZEPT // WW SCHINKEN – PIZZA

*Anzeige Dieser Beitrag ist in liebevoller Zusammenarbeit mit der Firma Lurch entstanden Ihr Lieben, ich liebe Pizza und esse sie wegen meiner WeightWachers Diät super selten. Leider hat der Teig einfach zu viel Fett und Kohlenhydrate. Als ich die wunderbaren Silikonformen von Lurch bekam, machte ich mich auf die Suche nach einem geeigneten Rezept, das […]

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BEAUTY // MÄRZ – FAVORITEN & HACKS + Giveaway

*Anzeige Dieser Beitrag ist in freundlicher Zusammenarbeit mit Toco Care entstanden. Ihr Lieben, der Monat verging wieder einmal wie im Flug oder? 5 tolle Favoriten hab ich Euch heraus gesucht und fleißig getestet. Besonders begeistert bin ich von den Produkten von TocoCare, sie haben mich richtig überrascht. In diesem Beitrag stell ich sie euch vor, […]

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REZEPT // WW MÜSLIRIEGEL

*Anzeige Dieser Beitrag ist in liebevoller Zusammenarbeit mit der Firma Lurch entstanden. Ihr Lieben, wie ihr wisst, liebe ich Müsliriegel. Sie sind mein täglicher Ausgleich für meine zuckerfreie Ernährung; gesund und lecker! Und als ich von der Firma Lurch eine wunderbare Müsliriegel – Form zugesendet bekommen habe, musste ich unbedingt welche backen. Wie cool ist das […]

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REZEPT // KÄSE – FLADENBROT AUS DER ULTRAPRO

Ihr Lieben, von der UltraPro von Tupperware muss ich euch gar nicht mehr vorschwärmen. Was ich von ihr halte, habe ich Euch im Rezept für den „Kartoffel – Brokkoli – Schinken – Auflauf“ verraten. Nach wie vor ist die UltraPro für mich aus der Küche nicht mehr wegzudenken. Ob für Aufläufe oder aber auch Brot […]

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REZEPT // WW GEMÜSENUDELN IN SCHINKEN – SAHNE – SAUCE

IHR LIEBEN, warum denn dicke Cabonarasoße, wenn die Light – Variante auch schmeckt? Es müssen ja schließlich nicht immer Hartweizennudeln sein, Gemüsenudeln sind viel gesünder und haben laut WeightWatchers 0 Punkte. Eigentlich gehören in das Rezept auch Zucchini – Nudeln, die habe ich aber weg gelassen und dafür mehr Karotten verarbeitet. Das enthaltene Carotin in […]

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ZAHNPFLEGE FÜR SCHMERZEMPFINDLICHE ZÄHNE + Giveaway

IHR LIEBEN, Zähne putzen gehört zum Alltag dazu. Es ist etwas rituelles; morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem zu Bett gehen nutzen wir unsere Zahnbürste und vielleicht noch ein paar andere Produkte. Ich habe mich ziemlich lange mit dem Thema „Zahnpflege für schmerzempfindliche Zähne“ beschäftigt, da es mich schon seit Jahren betrifft. Neben […]

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REZEPT// LOW CARB NUDELN MIT BOLOGNESE

REZEPT// LOW CARB NUDELN MIT BOLOGNESE

Ihr Lieben, ich durfte die Produkte von Lizza testen. Viele von Euch kennen die Firma wahrscheinlich, die bekannt durch die beliebte Sendung „die Höhle der Löwen“ wurde. Lizza stellt Produkte aus hochwertigen Rohstoffen für Ernährungsbewusste her. Der Teig der Produkte hat wenigeKohlenhydrate und Kalorien, er besteht aus Chia- und Goldleinsamen und Kokosmehl, enthält Ballaststoffe, Eiweiß, […]

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OUTFIT // DEIN BEGLEITER FÜR DEN WINTER – DER PONCHO

Ihr Lieben, der Poncho ist ein absolutes It – Piece für die kalte Jahreszeit. Er wärmt nicht nur, sondern ist auch richtig stylisch. Ursprünglich stammt er aus Südamerika und ist dort traditionelleBekleidung der indigenen Bevölkerung. Heutzutage findet man ihn auf der ganzen Welt in unterschiedlichen Designs und Farben. So trägst Du den Poncho richtig: Mit […]

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