Tipps für den Haushalt: Wie du beim Einkaufen Geld sparst

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Tipps für den Haushalt: Wie du beim Einkaufen Geld sparst Hand auf’s Herz: Wie oft schmeißt ihr ungeöffnete Lebensmittel weg, weil sie über dem Verfallsdatum sind? Na? Erwischt! Tipps und Tricks wie ihr euren Einkauf richtig plant, Geld spart und weniger Lebensmittel in den Müll wandern, erfahrt ihr in diesem Beitrag.

Vor Kurzem habe ich auf Instagram eine Umfrage zum Thema „Wie viel Geld gibst du wöchentlich für Lebensmittel aus“ gemacht. Dabei kamen ganz unterschiedliche Zahlen heraus. Im Schnitt gibt laut meiner Umfrage eine 4 – köpfige Familie ca. 250 Euro in der Woche aus und ein 2 – Personen – Haushalt 60 – 150 Euro. Wir geben zu zweit meistens 80 – 100 Euro für Lebensmittel aus.

Der Sparfuchs in mir sagte mir aber ganz klar: „Da geht noch was!“ Ich habe recherchiert, ausprobiert und hatte Erfolg; 60 – 80 Euro ist jetzt unsere wöchentliche Ausgabe für Lebensmittel. Wie das funktioniert? Ganz einfach!

Tipps für den Haushalt: Planung ist das A und O

1. Mach‘ eine Bestandsaufnahme

Bevor ihr den Einkaufszettel schreibt, solltet ihr unbedingt eure Schränke inspizieren. Mir ist es schon oft passiert, dass ich Dinge doppelt gekauft habe, nur weil ich im Vorfeld nicht genau Zuhause geschaut habt. Um das zu vermeiden, solltet ihr erst einmal eine Bestandsaufnahme eurer Lebensmittel machen.

2. Mach‘ einen Essensplan für die Woche

Überlege dir am Wochenende genau, was du essen möchtest und wann du kochst. So kannst du an Hand der Rezepte den Einkauf der einzelnen Lebensmittel planen.

3. Durchforste die Werbung aus der Zeitung

Macht ein Ritual draus und schaut Sonntags immer in die Zeitung und pickt euch die Werbung heraus. Vielleicht ist ja genau das, was ihr benötigt im Angebot?!

4. Schreib‘ Dir eine Einkaufsliste

Ob nun auf einem Zettel oder in der Notizen – App auf dem Handy; Schreibt euch unbedingt genau auf, was ihr benötigt. Folgt dieser Liste dann im Laden ganz genau und versucht nicht davon abzuweichen.

5. Verzichte auf „Vorratspackungen“

Ihr kennt sie, diese Multipacks, die einfach „Nimm mich mit“ schreien, sobald man an ihnen vorbei geht. Nehmt diese nur mit, wenn der Inhalt nicht schnell verderblich ist oder wenn ihr das Lebensmittel wirklich braucht. Natürlich könnt ihr auch einfach euren Wochen – Essens – Plan anpassen. Aber Vorsicht: Multipacks sind nicht immer günstiger!

6. Lagerung der Lebensmittel

Wie ihr Lebensmittel im Kühlschrank lagert, habe ich euch bereits verraten. Achtet unbedingt darauf die richtigen Fächer für die jeweiligen Lebensmittel zu nutzen, damit sie länger haltbar sind.

Ihr könnt z.B. Fleisch, dass kurz vor dem Verfallsdatum steht (und im Geschäft vielleicht günstiger verkauft wurde) haltbar machen, in dem ihr es einfach einfriert. Dafür eignen sich die Eis-Kristall – Dosen von Tupperware hervorragend. Auch zubereitete Speisen lassen sich so lagern. Das spart nicht nur Geld, weil die fertigen Speisen oder Reste nicht entsorgt werden, sondern auch Zeit. Die Eiskristalle von Tupperware sind kompakt und sorgen für Ordnung im Eisfach.

Ihr könnt ein Eiskristalle – Set auf Instagram gewinnen!

Was ihr dafür tun müsst, erfahrt ihr, wenn ihr das Bild klickt. 

Wie sieht’s bei euch aus? Neigt ihr zu Spontan – Käufen oder plant ihr euren Einkauf? Haben euch die Tipps geholfen? 

*Dieser Beitrag ist in freundlicher Zusammenarbeit mit Tupperware entstanden.